Ritrova la calma.

Per scegliere come agire e smettere di reagire.

Il training autogeno rappresenta uno dei migliori metodi preventivi per evitare di cadere in varie forme patologiche da stress, sia fisiche che psichiche."

I PERCORSI 

individuali e di gruppo

Percorso LA CALMA

INDIVIDUALE 

Training Autogeno tradizionale.

Percorso LA QUIETE

INDIVIDUALE

Training Autogeno e percorso di crescita personale incluso.

Percorso L'ARMONIA

DI GRUPPO

Training Autogeno tradizionale.

Rituali e Attività/Eventi

Il Calendario tranquillo

I rituali sono appuntamenti regolari a cadenza settimanale, le attività e gli eventi sono occasionali.


CHI SONO

Sono Valentina, operatrice del benessere specializzata e Diplomata in Tecniche di Rilassamento e Training Autogeno.

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